gzi-notiert

Artikel-Schlagworte: „fitforfun“

Selbstportrait: gzi-notiert bei einem Training im vergangenen Oktober

Frau gzi-notiert ist verwirrt. Soeben las sie bei fit for fun online von einer neuen Studie, die besagt, dass (Marathon)Läufer und Sportler zu viel trinken. Empfohlen wird dort, dass man beim Sport nur dann trinken soll, wenn man Durst habe. Das wirft alles, was gzi-notiert bislang in ihrer eigenen Sportlerzeit und auch während ihrer Traineraus- und Fortbildungen gelernt hat, über den Haufen. So ganz kann gzi-notiert das auch noch nicht glauben, denn Durst ist Diesen Beitrag weiterlesen »