gzi-notiert

Artikel-Schlagworte: „Sport“

Selbstportrait: gzi-notiert bei einem Training im vergangenen Oktober

Frau gzi-notiert ist verwirrt. Soeben las sie bei fit for fun online von einer neuen Studie, die besagt, dass (Marathon)Läufer und Sportler zu viel trinken. Empfohlen wird dort, dass man beim Sport nur dann trinken soll, wenn man Durst habe. Das wirft alles, was gzi-notiert bislang in ihrer eigenen Sportlerzeit und auch während ihrer Traineraus- und Fortbildungen gelernt hat, über den Haufen. So ganz kann gzi-notiert das auch noch nicht glauben, denn Durst ist Diesen Beitrag weiterlesen »

Überall gibt es Jahres-Rückblicke und auch viele Foto-Rückblicke. Das hat Frau gzi-notiert gefallen und so hat auch sie Diesen Beitrag weiterlesen »

1. Ohne Kaffee kann ich Diesen Beitrag weiterlesen »

Sind Ehrenamtmessen der richtige Weg Ehrenamtler zu gewinnen?

In Schleswig-Holstein hatten wir  ganz viele Ehrenamtmessen. Auch Frau gzi-kielnotiert ist viel ehrenamtlich aktiv und hat Diesen Beitrag weiterlesen »

Frau gzi-kielnotiert ist durchaus gesundheits- und figurbewusst. Sie joggt und achtet(e) sehr wohl auf Ihr Essen. Wie viele andere Paare haben aber auch gzi-kielnotiert und Herr rundumkiel schnell gemerkt, dass man zu zweit doch ein bisschen mehr den lukullischen Genüssen zugeneigt ist, als allein… das fängt beim entspannten Abendessen an, geht über das feine (nicht immer nur eine) Gläschen Wein oder Bier bis hin zu Naschies beim Fernsehen und gipfelt Diesen Beitrag weiterlesen »

Ihnen allen ein "Happy 2010"!!! Foto: Angela L/Pixelio.de

Ich wünsche allen Leserinnen und Lesern ein glückliches, gesundes, liebevolles, harmonisches, friedliches und erfolgreiches Jahr 2010! Es ist schön, dass wir uns in den letzten zwei Monaten begegnet sind – ich habe viele tolle Dinge erlebt und erfahren – ein großes Dankeschön dafür! Die Bloggerwelt hat mir schon so vieles gezeigt, dass ich ganz gespannt auf das kommende Jahr bin. Da kam mir der Tipp von Frau Antonmann gerade recht und so habe auch ich Frau Puppe um ein Jahreshoroskop für 2010 gebeten. Sie hat nicht gezögert und für mich in die Sterne geschaut…

Gesundheit
Sie sind gesund und bleiben gesund. Basta. Die Sterne stehen in wunderbarer Gesundheitskonstellation, auch das Asthma wird Sie dies Jahr nicht heimsuchen. Ab und zu mal Kopfweh, das ist normal. Sie erwischt allerhöchstens eine kleine, kurze Erkältung, die Sie locker selbst in den Griff kriegen -  wahrscheinlicher ist aber ohnehin, dass sie gar nicht eintrifft. Und Ihre Familie? Den Liebsten könnte wieder eine Erkältung ereilen, er sollte lieber mehr auf sich achten und auch Ihr Herr Vater kommt um seine Bronchitis wahrscheinlich nicht herum. Vergessen Sie nicht, für kranke Männer die beste Medizin: viel Mitleid und Aufmerksamkeit!

Liebe
Sie sind verliebt wie am ersten Tag, auch wenn der Alltag Ihnen beiden manchmal zu schaffen macht. Es sieht alles danach aus, dass auch 2010 wunderbar verläuft. Den Sternen wird langsam langweilig mit Ihnen, ständig stehen die in Streitposition und positionieren ihre Dickköpfe gegeneinander, aber Sie ignorieren das meistens erfolgreich. Die Sterne beschützen Sie und Ihren Partner vor bösen Kometeneinschlägen. Die machen Ihre Arbeit gut. Da kann man nicht meckern.

Geld
Alle Ihre Geldbeträge werden Ihnen auch 2010 in Euro gut geschrieben. Das Minuszeichen auf dem Konto wird ab 2010 der Vergangenheit angehören, so dass Sie sich auch ruhig öfter mal wieder etwas gönnen können und auch sollten! Sie werden erstaunt sein, wie schnell das Plus in die Höhe klettern kann! Freuen Sie sich!

Job
Sie bleiben weiterhin freiberuflich tätig und haben Ihre Freude daran. Ihre bisherigen Kunden sind äußerst zufrieden mit Ihnen, arbeiten weiterhin gern mit Ihnen zusammen und empfehlen Sie weiter. Dadurch bekommen Sie neue, spannende Aufträge, aber auch Ihr eigenes Engagement zahlt sich aus. Packen Sie’s an – 2010 bringt Ihnen den großen Durchbruch!!

Körper
Zu Beginn des Jahres 2010 werden Sie entschlacken und danach kontinuierlich Ihr Gewicht reduzieren, so dass Sie wieder zufrieden mit sich sind.  Durch die Reinigung werden Sie sich auch wieder wohl in Ihrer Haut fühlen und nicht mehr diese anderen unangenehmen Beschwerden haben, Sie wissen schon… Zum 2. Quartal sollte alles wieder optimal sein. Und danach: Kein Jojo, kein nix, und auch die ungesunden Angewohnheiten werden sich nicht wieder einschleichen.

Sport
2010 wird für Sie ein sportliches Jahr. Sie werden viel laufen und auch wieder zu ihrem gewohnten Rhythmus kommen. Die Sterne sehen zwar leider manchmal doppelt beim Laufen: Es wird sowohl ab und zu ein “Umherhetzen” sein, um den Alltag zu regeln aber auch viel  geplantes “Joggen”. Und gehen Sie mal schwimmen zum Ausgleich. Das hab ich zwar schon der Blogpuppe  und auch Frau Antonmann vorgeschlagen, aber das trifft sowieso auf jeden zu – und Sie haben noch so viele Hallengutscheine rumliegen. Nutzen Sie sie!

Reisen
Sie verreisen. Mit Ihrem Liebsten auf dem Motorrad, nach Holland, da wollten Sie doch immer schon mal hin. Und natürlich reisen Sie auch noch mal mit dem Auto, diesmal nach Dänemark, da bringt Motarradfahren ja keinen Spaß, meinte doch Ihr Liebster – und dann kommt Herr Hund Anton mit! Die vielen kleineren Wochenendausflüge nach Bielefeld, Köln, Berlin gehören ja eigentlich nicht in das Kapitel Reisen – aber da Sie Ihr Zuhause so lieben und ungern länger weg fahren, kommt es eben doch hier rein, sonst hab ich ja nix zu sagen…

Allgemein

Alle Ihre Lieben bleiben gesund und fröhlich um Sie herum, das gilt auch für Ihren Herrn Vater und den Herr Hund Anton.
2010 wird einfach erfolgreich, spannend, aufregend, phantastitsch, harmonisch und natürlich liebevoll.